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健康と食事の関係

最近、スーパーに行くと飲料コーナーなどに、コップ一杯飲むだけで1日分の野菜が取れるなど機能性食品がとても増えていることに気がつきます。

健康に対する意識がとても高まっていますが、食事で健康を追求することは本当に可能なのでしょうか?
よく知られている機能性食品として、いわゆるトクホ(特定保健用食品)がありますが、これは機能性食品の中でも、含まれた成分の科学的根拠が日本国内で認められいて、厚生労働省の認可を受けているものです。

栄養素はどれも身体に必要なものですが、栄養機能食品に頼りすぎることは逆に心配な面もありますので気をつけてください。

できるだけ自然の食物から採るように心がけましょう。

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Posted on 12月 8th, 2009 by admin. サイバーガーデンbiz. WEBサイト「サイバーガーデンbiz」のロゴの上にマウスオーバーすると、華やかではないけれど、かすかに透明になって上品なロールオーバーになる。これはなんだろうか?と、ここ2・3日ソースをみ ...(続きを読む)
参考:ステーキ F-24534 gel ヒハツエキス New 基本セットBOX 霧水3日 

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【2009/12/09 08:00 】 | 未分類 | コメント(0) | トラックバック(0) | page top↑
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